Oft bemerken wir die Probleme unseres Haares erst, wenn es schon zu spät ist. Dabei gibt es ein paar einfache und unkomplizierte Tipps, die keine Zeit kosten, aber großartige Ergebnisse bringen, sagt unser Friseur Lyuben Nikolov.
Er ist nicht nur ein anerkannter Meister der Frisuren auf den Titelseiten des Magazins ELLE, sondern auch der Friseur der First Lady Desislava Radeva.
Merk dir seine Tipps! Wenn du sie befolgst, wirst du dich ganz sicher länger über gesundes Haar freuen:
1. Wenn du dein Haar zu oft wäschst.
Dann entfernst du viele der wertvollen Stoffe, die die Kopfhaut nähren. Der normale Abstand beträgt mindestens 3 Tage. Falls deine Kopfhaut häufiger fettet, verwende schonende Produkte, die für den täglichen Gebrauch geeignet sind, aber versuche mit der Zeit, die Haarwäschen zu strecken. Denn je öfter du wäschst, desto mehr regst du die Kopfhaut zur Talgproduktion an.
2. Wenn das Haar nass oder feucht ist, ist es brüchiger.
Wenn du es mit dem Handtuch reibst oder mit einem feinen Kamm durchkämmst, schädigst du es. Um es vor dem Brechen zu schützen, nimm nach dem Baden eine grobe Bürste und trockne es sanft und vorsichtig.
3. Setze dein Haar nicht zu lange der Sonne aus.
Wenn möglich, setze es ihr am besten gar nicht aus! UV-Strahlen wirken auf das Haar genauso wie auf die Haut, nur mit dem Unterschied, dass die Folgen erst später sichtbar werden. Der Frühling ist die Zeit, in der du dich um dein Haar kümmern und es mit einem Tuch oder Hut schützen solltest.
4. Nähre dein Haar nicht nur mit Produkten zur äußerlichen Anwendung.
Sondern auch über die Nahrung, die du zu dir nimmst. Im Frühling ist es besonders wichtig, zusätzliche Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine für das Haar einzunehmen.
5. Übertreibe es nicht mit dem Föhn!
Auch wenn die neuen Geräte schonend sind, ist ihre tägliche Anwendung nicht besonders gut für das Haar, das austrocknet und seinen Glanz verliert. Verwende Hitzeschutzsprays.
6. Lass in den Jahreszeiten, in denen dein Körper üblicherweise unter Vitaminmangel leidet, wie im Frühling, öfter die Spitzen schneiden.
Auch saisonale Müdigkeit und Stress wirken sich negativ auf das Haar aus. Häufiges Schneiden der Spitzen gibt ihm neue Energie.
7. Wenn du dein Haar normalerweise zusammengebunden trägst.
Gönn ihm eine Pause von den Zöpfen. Auch dein Haar muss "atmen".
8. Massiere deine Kopfhaut einmal täglich - etwa ein bis zwei Minuten lang.
So regst du die Durchblutung an und unterstützt das Wachstum gesunden Haares.
